天氣：

難度：

（個人感受，僅供參考）

content

無耳茶壺山｜步道資訊整理

• 路線起點：金瓜石勸濟堂登山口
• 來回時間：約 2～3 小時，含拍照休息時間
• 路線特色：沿途為階梯與原始步道交錯，視野開闊可看陰陽海等海景，山頂風極佳
• 難易度：★★☆☆☆（有些路段略陡，但整體不難，適合一般體力）
• 適合對象：想看海景又不想花一整天爬山的人／台北出發的半日健行／喜歡打卡拍照的朋友們
• 裝備建議：穿防滑運動鞋／太陽眼鏡與遮陽帽／水1瓶／防曬＆防蚊液

路線與周邊景點參考：

GPX地圖下載參考：無耳茶壺山+報時山 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=4202663 

實際步道紀錄｜邊走邊拍的無耳茶壺山旅程

接下來，來介紹我們的路程：

起點｜從勸濟堂停車場出發

我們從金瓜石的「勸濟堂登山口」開始，入口處就能遠遠看到茶壺山那顆圓圓的山頭。前段是鋪得很整齊的階梯步道，雖然有點陡，但配著海景慢慢走，其實不會太喘。

沿途步道｜陽光灑在山海之間

中段的視野越來越開闊，右手邊是深藍太平洋，左手邊是綠意盎然的山稜，還能看到報時山的涼亭點綴在山線上。海天一線的畫面美到像電腦桌布。

攀岩段｜通往山頂的小挑戰

接近茶壺山頂前有一段繩索輔助的小岩石區，雖然看起來有點刺激，但實際抓繩上去還滿安全的，來這裡一定要挑戰一下！有種「登山小成就解鎖」的感覺～

***目前(2025年)通往山頂的路線是封閉的，爬山前請先查詢相關資訊喔！

山頂茶壺｜俯瞰陰陽海的絕美角度

爬上茶壺口之後就是整條步道的高潮，陰陽海、基隆山、金瓜石聚落盡收眼底！風超大，但風景也超值得。建議在這裡多留一點時間拍照＆休息。

回程｜接報時山步道輕鬆下坡

如果體力還OK，推薦可以連同報時山步道一起前往，繞一小圈再回到起點。報時山雖然小巧，但視野依然很棒，特別是夕陽時分超美～

注意事項 & 交通推薦

無耳茶壺山-注意事項

• 爬山前請查詢相關資訊！無耳茶壺山步道因颱風侵襲造成山崩落石，於2024/10進行暫時性封閉，目前聯外道路經施工後已可通行。但登頂的攀岩段2025/3去時還是封閉的，爬山前可以先查詢相關資訊再前往。
• 風大請小心！ 山頂風稍大，帽子眼鏡記得戴緊、拍照時注意安全。
• 步道偏曬，建議做好防曬，帶足飲水，尤其夏天容易中暑。
• 部分路段濕滑，如遇下雨前後，請穿防滑鞋＆避免攀岩區域。
• 山頂無遮蔭，建議早上或傍晚走，避開正中午。

交通方式推薦

• 大眾運輸：
  從瑞芳火車站搭乘 [基隆客運 788、891、825、1062]，於「金瓜石」或「勸濟堂」站下車，步行即抵登山口。
• 自行開車：
  可導航「勸濟堂」，附近路邊有部分停車空間，假日較容易客滿，建議早點出發。
• 搭配景點：
  可安排九份老街、金瓜石黃金博物館、報時山等景點，一日遊非常順路！

結語

無耳茶壺山真的很適合假日想放鬆、卻又想動一動的人。短短幾小時的步道，能一次收穫海景、山景還有療癒的微風，是我會想推薦朋友也來走一次的路線。
有時間的話，搭配九份金瓜石老街吃吃喝喝、晃晃老宅風景，也是一種很 chill 的旅行方式。

延伸行程推薦：順遊九份＆金瓜石輕旅行

這些都有包含交通，不開車也能輕鬆玩一整天！

在金瓜石遇到的可愛貓貓

延伸閱讀：眺望聖稜線！苗栗-馬那邦山-，跟著我一起享受Chill的小百岳 Mt. Manabang

延伸閱讀：更多台灣旅遊景點

延伸閱讀：更多台北食記

The post 無耳茶壺山-步道攻略✨｜海景＋山景一次擁有的親民路線 Teapot Mountain Trail first appeared on 走吧走囉.

天氣：

難度：

（個人感受，僅供參考）

content

–馬那邦山-路線與交通方式

馬那邦山是位於大湖鄉、卓蘭鎮和泰安鄉交界的小百岳。海拔1406公尺，是台灣著名的賞楓地區。大致上馬那邦山的登山路線有以下幾種：

開車前往

1. 珠湖登山口

最熱門路線，來回約2-3小時

2. 上湖登山口

從此登山口可以導航至錦雲山莊停車場，但路會有點窄，可能不太好開。或是可以選擇導航至馬那邦山第一停車場，但走至登山口需要更長一段距離，天氣熱的話走道登山口就累了XD

3. 天然湖登山口

從此登山口可以導航至馬那邦山第二停車場

許多人問苗栗怎麼安排交通，我會建議直接在網路上租車更省時。我自己是用 KLOOK租車服務，可以提前預約、選擇取還車地點，而且價格比現場還划算，非常方便！

這次我們選擇的是從馬那邦山第一停車場開始，並繞一圈回到原點

搭乘大眾運輸工具前往

1. 搭乘5656公車，到鄉公所站下車，再轉乘5661號，在中興站下車

(再步行約50分鐘後抵達珠湖登山口)

2. 由苗栗搭乘往大湖、卓蘭、獅潭的班車至大湖，轉搭5663號至淋漓坪站下

(但走到第一登山口停車場約需半小時)

路線參考：

5656公車（苗栗-大湖）

5661公車（大湖-中興）

5663公車 (大湖-卓蘭)

建議還是開車前往方便很多

GPX地圖下載參考：馬那邦山o型 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=818936

-馬那邦山-路程時間與行程介紹

接下來，來介紹我們的路程：(抵達時間都是大概取整數時間)

• 8:40 從馬那邦山地一停車場出發

路上遇見的櫻花

• 9:40 抵達登山口起登

分享一些沿路的風景~

• 11:00 到達三角點

—稍作停留，吃個東西—

• 11:30 開始下山

再次分享一些沿路的風景~

• 12:20 抵達登山口，開始走回停車場

• 13:15 回到馬那邦山第一停車場

出發去吃草莓XD

結語

對於挑戰過雪山單攻的我來說，這次的馬那邦山實在是沒有什麼挑戰性(是在囂張什麼XD)，但整體的體驗是很舒服的。一路上風景很美，也幾乎完全不會曬到太陽，完全是很chill的行程。

若有時間考量，或是體力上比較不行的人，可以考慮從珠湖登山口起登。如果跟我們一樣，從第一登山口開始走，要走一大段路才能到登山口。

馬那邦山雖然為小百岳，但走起來算蠻輕鬆的，推薦大家可以來這邊賞楓或一般郊遊都很適合

資料來源：四方通行旅遊 / 公路客運即時動態資訊

The post 眺望聖稜線！苗栗-馬那邦山-，跟著我一起享受Chill的小百岳 Mt. Manabang first appeared on 走吧走囉.

雪山是台灣第二高山，標高 3,886 公尺，位處台中市和平區與苗栗縣泰安鄉之間。雪山即雪霸國家公園中所指的「雪」。在台灣百岳之中，雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山合稱「五嶽」，為台灣最具代表性的五座高山。

時間：2021年10月2日

天氣：

難度：

（個人感受，僅供參考）

content

單攻路線

先簡單說一下整趟單攻的路線：

來回總共21.8公里，爬升高度1746公尺

雪山登山口→（2K）→七卡山莊→（3K，中間有哭坡）→雪山東峰→（2.1K）→三六九山莊→（2.7K，中間有黑森林）→雪山圈谷→（1.1K）→雪山主峰→（1.1K）→雪山圈谷→（2.7K）→三六九山莊→（2.1K）→雪山東峰→（3K）→七卡山莊→（2K）→雪山登山口

路程時間

接下來，來介紹我們的路程：

抵達時間都是大概取整數時間

我們整趟路程總共花費了17.5小時，但由於我們這團的人都是 登山新手，時間僅供參考

10/1, 2021(五)

• 20:00 抵達距離登山口車程一小時的民宿，稍作休息
• 23:30 開車前往雪山登山口

10/2, 2021(六)

• 00:30 抵達雪山登山口，穿戴裝備/上個廁所
• 01:30 開爬囉
• 02:50 到達七卡山莊，稍作休息/上個廁所
• 04:10 抵達哭坡沒做停留，繼續上東峰

提個外話，其實哭坡沒有到很哭，別被他的名子嚇到了

但還是要注意自己的身體狀況，不要一次衝太快，免得高山症發作

• 05:05 抵達雪山東峰，等待日出

• 06:15 從東峰出發，繼續前往主峰的方向
• 07:10 抵達三六九山莊，在這邊稍作休息，吃個早餐消化一下
• 08:00 從三六九山莊出發，繼續前往主峰的方向

• 09:30 中間黑森林的地方走走停停，拍拍照/吃東西補充能量
• 10:30 抵達雪山圈谷，稍作休息/拍照，準備上雪主的最後一哩路！

• 11:30 抵達雪山主峰

這邊比較不幸運的地方是，在我們登頂的同時，開始起霧，照片拍起來是一片白牆，但其實實際上還是看的到遼闊的風景

• 12:30 開始了持續的下坡地獄

這邊特別說一下，從雪主下圈谷這段真的很要命，才短短的1.1K，就讓我們膝蓋吃不消了‧‧‧ 如果膝蓋不好的朋友，記得要帶護膝，或是止痛藥喔！

• 15:10 回到三六九山莊，稍作休息/上廁所/舒緩一下膝蓋
• 16:40 到哭坡稍作停留，膝蓋真的太痛啦！
• 18:00 回到七卡山莊，膝蓋已快報廢，這時天色也已經快全黑了，拿出頭燈繼續趕路
• 19:00 回到雪山登山口啦

後來臨時找了一間可以泡溫泉的民宿(汽車旅館XD)，好好的放鬆，紓解一整日的疲勞

我的初登百岳心得

剛下山時：

真的沒事不要在衝動時做決定‧‧‧我的膝蓋‧‧‧

睡醒隔天：

下次要單攻哪座山勒🤣🤣🤣

其實攻完雪山的當下，滿腦子都只覺得，當時自己一定是瘋了才答應友人的邀約；下次一定要抽到山屋再去，等等的想法。但在泡過溫泉睡了一覺之後，除了滿滿的成就感，心中已經開始期待與規劃下次的百岳行。

常常有人問我，為什麼會喜歡上爬山，為什麼要爬百岳，因為…

好啦，下次還會再考慮挑戰單攻的…(應該吧XD

另外提個外話，當天看了iphone的步數紀錄，竟然有5萬多步，有史以來最多的一天XD

我的初登百岳行前訓練與準備

行前訓練

對於沒有爬過百岳的我們這些菜雞來說，行前訓練變得格外重要。我們利用了4個周末的時間，爬各種郊山來訓練體力。

以下地點有機會，我會再打成文章稍作分享

北海岸-鼻頭角步道：這個完全是超級輕鬆的郊遊行程，整趟不用兩小時就能走完，其實就是去看看風景，也順便看看彼此的體力如何。

七星山主東峰+擎天崗：這個路線其實對要爬百岳的朋友來說是非常輕鬆的，但當時我們還鐵腿了兩天

七星山主東峰來回兩趟：朋友聽到我們這個訓練，會有稍微嚇到，但老實說，七星山來回三趟都比不上雪山單攻的強度

內湖-金面山：其實來爬金面山這周已經是要爬百岳的前一周了，很多前輩都建議前一周要休息。但腳癢的我，還是來爬座小山活動一下筋骨。

以我們這種訓練方法，一定是還不夠格去爬百岳，甚至是單攻。如果有新手朋友想挑戰的話，還是建議先去爬爬中級山訓練一下。

*其他爬山文章點我*

行前準備

最重要的就是申請通行證了吧，那這邊我就不贅述了。我就稍微分享一下我們都準備了什麼東西。

由於我們是單攻，所以睡袋/爐具那些就不在我們的清單內

• 頭燈
• 登山杖+登山鞋
• 足夠的水(我個人是帶1000cc運動飲料+1000cc的水)
• 稍微厚一點，方便攜帶的外套(中途休息身體冷掉時會冷)
• 少許零錢與證件以備不時之需
• 高山症的藥(我們是吃丹木斯，我是一次吃半顆/12hr)

副作用為利尿+手麻腳麻，建議開爬前24hr吃

• 戴太陽眼鏡與防曬用品(山上紫外線強)
• 保暖帽/遮陽帽
• 雨衣(山上天氣瞬息萬變)
• 塑膠袋(要把自己的垃圾帶下山唷！)
• 個人藥品
• 手機下載好離線地圖以備不時之需
• 手套，以免凍傷
• 充足的食物/乾糧

其實我自己到山上是都沒有食慾的，但還是要吃東西補充能量喔！

另外，換洗衣物就看自身需求。

結語

整趟雪山單攻行程，對我來說是愉快的。雖然真的累爆，但成就感滿滿。 但大家一定要衡量自己的實力與體力，快快樂樂出門，平平安安回家！在爬到一半高山症發作，就要停止繼續往上，並慢慢下山了；跟不上他人的腳步，也不要硬跟，一定要用自己的步調，慢慢的去爬

最後附上雪山的天氣預報供大家參考(點我)

下次見啦，掰掰~

The post 第一座百岳就上手，-雪山主東峰單攻-。台灣第二高峰！。Top 100 mountain climbing first appeared on 走吧走囉.